Sécurité, défense & santé

Se protéger, se soigner et défendre sa famille dans toutes les situations de crise.

Gérer fièvre et infection sans accès rapide aux soins médicaux

Gérer fièvre et infection sans accès rapide aux soins médicaux

La fièvre a quelque chose de trompeur. Tant qu’on vit dans un cadre normal, elle semble souvent n’être qu’un symptôme parmi d’autres : on se … Lire plus

Scène réaliste : mains gantées au-dessus d’une table propre improvisée, compresses stériles, rouleau de bande, savon, bouteille d’eau propre, sac déchets fermé, carnet et stylo. Ambiance calme, aucun élément dramatique.

Soigner une blessure ouverte sans médecin : protocole réaliste et sécurisé

Une blessure ouverte, ce n’est pas seulement “un trou dans la peau”. C’est une porte d’entrée. En situation dégradée, le danger n’est pas uniquement la … Lire plus

Scène réaliste dans un camp/refuge : une zone “lavage mains” improvisée (jerrican ou bouteille avec bouchon percé), savon, bassine ou récipient de récupération, une table de cuisine simple avec surface propre, sacs déchets fermés à distance. Ambiance calme, aucun élément dramatique.

Hygiène en situation extrême : éviter maladies et contaminations

Quand tout se dégrade, on pense d’abord à l’eau, à la nourriture, au chauffage, à la sécurité. L’hygiène vient souvent après… jusqu’au moment où quelqu’un … Lire plus

Scène réaliste : une trousse médicale organisée en pochettes (modules) sur une table, gants, compresses, bandes, thermomètre, carnet, le tout rangé proprement, lumière naturelle, ambiance calme et “prêt à l’emploi”.

Constituer une trousse médicale autonome pour 3 mois de survie

Au début, on pense “pansements, désinfectant, ciseaux”. Puis on se projette vraiment : trois mois sans accès fiable à un médecin, sans pharmacie ouverte, sans … Lire plus

Scène réaliste : un couloir d’immeuble ou parking éclairé, une personne en tenue neutre se tient près d’une porte de sortie, posture stable, téléphone visible en main, ambiance calme, aucune violence, impression de vigilance.

Se défendre sans arme en milieu confiné : principes et erreurs à éviter

Un couloir étroit. Une cage d’escalier. Un parking souterrain. L’intérieur d’un appartement. Une arrière-boutique. Dans un espace confiné, tout change : les distances sont courtes, … Lire plus

Scène réaliste : camp discret en lisière de forêt au crépuscule, tente sobre, zone de couchage propre, zone “odeurs” séparée (sac suspendu ou conteneur éloigné), lumière minimale orientée vers le sol, ambiance calme, aucun élément dramatique.

Sécuriser un camp ou un refuge sans technologie (signaux, périmètre, dissuasion)

Quand on parle de “sécurité” sans technologie, beaucoup imaginent tout de suite des scénarios extrêmes. Dans la réalité, le risque le plus fréquent est beaucoup … Lire plus