lucidité sous pression

personne assise à une table, ordinateur ouvert, liste de tâches, expression de saturation (main sur le front ou regard fixe), lumière naturelle, ambiance réaliste “trop de décisions”.

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Il y a des jours où tu as l’impression d’avoir “perdu le volant”. Pas parce que tu manques d’intelligence. Pas parce que tu es incapable. … Lire plus

une scène réaliste de bureau ou cuisine, avec une personne assise, mains sur les tempes, écran ouvert et notifications (sans marque), lumière naturelle, ambiance tendue mais crédible.

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La montée de stress ne commence pas par une “crise”. Elle commence par un décalage subtil : tu accélères, tu t’agaces, tu te disperses… et … Lire plus