Aller au contenu
  • Accueil
  • Crises & contextes
    • Coupures d’électricité
    • Pandémies & virus
    • Émeutes & troubles civils
  • Survie & terrain
    • Techniques de survie & bushcraft
    • Orientation & déplacement
    • Sécurité, défense & santé
  • Autonomie & préparation
    • Alimentation & eau
    • Préparation familiale & Plan B
  • Quand la pression monte
    • Stress & pression
    • Décisions & lucidité
    • Conflits & relations
    • Discipline & constance
    • Fatigue & surcharge mentale
    • Peur & incertitude
  • Mon espace
Survie et Autonomie
Survie et Autonomie
  • Accueil
  • Crises & contextes
    • Coupures d’électricité
    • Pandémies & virus
    • Émeutes & troubles civils
  • Survie & terrain
    • Techniques de survie & bushcraft
    • Orientation & déplacement
    • Sécurité, défense & santé
  • Autonomie & préparation
    • Alimentation & eau
    • Préparation familiale & Plan B
  • Quand la pression monte
    • Stress & pression
    • Décisions & lucidité
    • Conflits & relations
    • Discipline & constance
    • Fatigue & surcharge mentale
    • Peur & incertitude
  • Mon espace

Sécurité, défense & santé

Se protéger, se soigner et défendre sa famille dans toutes les situations de crise.

une petite pelle pliante posée à côté d’un trou creusé dans la terre, en forêt

Comment faire ses besoins en pleine nature sans risque sanitaire

Faire ses besoins en pleine nature n’est pas un détail “gênant” qu’on règle vite fait derrière un buisson. C’est un sujet d’hygiène, de prévention des … Lire plus

Catégories Premiers secours & hygiène Étiquettes hygiène camping sauvage, faire besoins nature survie, toilette bivouac, gestion déchets randonnée, creuser trou survie
un petit ensemble d’objets EDC (couteau pliant, lampe compacte, briquet, multitool, carnet) disposés sur une table en bois

Qu’est-ce qu’un EDC (Every Day Carry) et comment le construire ?

L’EDC (Every Day Carry), c’est l’art d’avoir sur soi juste assez pour gérer l’imprévu, sans se transformer en déménageur. Dans l’univers de la survie et … Lire plus

Catégories Evacuation & EDC Étiquettes construire son EDC, every day carry, kit survie quotidien, EDC survie, EDC urbain, EDC bushcraft, objets indispensables EDC
Technique de défense en survie avec un bâton improvisé

Se défendre avec les moyens du bord : 5 techniques simples

Gagner du temps, créer de la distance, sortir du danger — sans arme et sans “niveau en arts martiaux” En situation de survie, la menace … Lire plus

Catégories Défense du domicile Étiquettes techniques défense improvisée, se défendre en survie, self défense survie, armes de fortune survie, se protéger en forêt
personne allongée au sol, jambe immobilisée après morsure, matériel de premiers secours visible

Que faire en cas de morsure de serpent ? Réflexes vitaux

Réflexes vitaux pour éviter l’aggravation et gagner du temps avant les urgences Tu es en randonnée. Rien d’extrême, rien d’héroïque. Un sentier de forêt, une … Lire plus

Catégories Premiers secours & hygiène Étiquettes que faire en cas de morsure, réaction morsure vipère, morsure serpent, premiers secours serpent, éviter morsure randonnée
illustration montrant le contenu d’un vrai sac d’évacuation vidé au sol, organisé proprement par catégories : eau, nourriture, vêtements, soins, outils.

Sac d’évacuation (Bug-Out Bag) : le guide complet pour bien le composer

Tu ne sais jamais quand tu devras partir vite. Ça peut être banal au départ : une alerte météo, une coupure d’électricité qui s’étire, un … Lire plus

Catégories Evacuation & EDC Étiquettes sac de fuite survivalisme, contenu bug out bag, sac autonomie, sac évacuation, sac survie 72h, sac évacuation urgence, bug out bag, checklist bug out bag, préparation crise
une photo réaliste montrant les 10 objets du kit de survie posés ensemble sur une surface en bois (couteau, multitool, briquet, pierre à feu, lampe frontale, boussole, trousse de secours, gourde, paracorde, rations, batterie externe).

Kit de survie : 10 objets indispensables à toujours avoir sur soi

Tu connais ce moment où tout paraît “normal”… jusqu’à ce que ça ne le soit plus. Une voiture qui tombe en panne sur une route … Lire plus

Catégories Evacuation & EDC Étiquettes outils survivalistes, matériel de survie essentiel, kit minimaliste, paracorde survie, purifier eau nature, équipement EDC, kit de survie, kit bushcraft, objets indispensables survie, trousse EDC, préparer un kit de survie
Articles plus récents
← précédent Page1 Page2 Page3

Une partie des ressources Survie & Autonomie n’est accessible qu’aux membres.

Guides pratiques, plans concrets, outils directement applicables… tout est conçu pour t’aider à agir, pas juste comprendre.

Ce que tu trouveras ici peut faire la différence quand la situation se complique.

Accéder à mon espace privé

Derniers articles publiés

  • Les compétences de survie les plus utiles à apprendre
  • Comment survivre plusieurs semaines sans aide extérieure
  • Plan de survie familial : organisation et priorités
  • Pénurie de médicaments : comment anticiper et gérer une rupture en pharmacie
  • Les 20 aliments les plus durables pour constituer une réserve

Liens légaux

  • À propos
  • Conditions Générales d’Utilisation (CGU)
  • Politique de confidentialité
  • Mentions légales
  • Contact
  • Newsletter
  • Politique de cookies (UE)
© 2026 – Survie & Autonomie – Tous droits réservés.
Gestion des cookies

Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience, analyser le trafic et vous proposer du contenu adapté.
Vous pouvez accepter, refuser ou personnaliser vos choix à tout moment.

Fonctionnel Toujours activé
L’accès ou le stockage technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
L’accès ou le stockage technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
  • Gérer les options
  • Gérer les services
  • Gérer {vendor_count} fournisseurs
  • En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
  • {title}
  • {title}
  • {title}