une personne scotchant une fenêtre tout en portant un masque FFP2, ambiance réaliste et urbaine.

Fuite radioactive ou accident chimique : gestes vitaux et protection immédiate

1. Reconnaître les signes d’alerte Un nuage toxique ou une fuite radioactive peut survenir sans avertissement : incendie industriel, transport de matières dangereuses, explosion d’usine … Lire plus

une personne assise dans une pièce sombre avec volets fermés, utilisant une serviette humide sur la nuque et buvant de l’eau.

Survivre à une vague de chaleur extrême : hydratation et protection

Imaginez : le thermomètre dépasse les 42 °C, l’air devient irrespirable, chaque mouvement vous épuise. Ce n’est pas un scénario futuriste, mais une réalité de … Lire plus

un kit pandémie posé sur une table (masques FFP2, gants, gel hydroalcoolique, thermomètre, gants jetables et boîtes de conserve visibles).

Comment préparer un “kit pandémie” après les leçons du Covid

Le Covid-19 a frappé vite, fort, et sans prévenir. Masques introuvables, pharmacies dévalisées, files d’attente interminables, confinement prolongé… Autant de scènes devenues tristement familières. Depuis … Lire plus

une maison plongée dans le noir, éclairée par des lampes frontales et une bougie, ambiance réaliste (pas stylisée).

Survivre à une coupure d’électricité prolongée : stratégies pour tenir plusieurs jours

Imaginez : un soir d’hiver, la lumière s’éteint. Pas de chauffage, pas d’internet, plus d’eau chaude, ni d’éclairage. Une panne d’électricité passagère peut être désagréable, … Lire plus

une carte topographique et une boussole posées sur une souche en forêt

S’orienter avec une carte topographique : guide pratique

Lorsque la technologie échoue, que le GPS n’a plus de signal ou que les batteries sont à plat, la carte topographique reste votre meilleur allié. … Lire plus