7 techniques de survie mentale en situation d’isolement
En pleine nature ou après une catastrophe, ce n’est pas toujours le froid ou la faim qui brise un survivant. C’est le mental. Lorsque l’on … Lire plus
Mentalité survivaliste
Cultiver la résilience, l’autonomie et la vision long terme face aux incertitudes.
Comment gérer la peur et le stress en situation de survie
En situation de survie, la capacité à gérer ses émotions est souvent plus décisive que la force physique ou la qualité de l’équipement. La peur, … Lire plus