Préparer une réserve alimentaire familiale pour 3 mois
Quand une crise frappe, il est déjà trop tard pour se ruer au supermarché. Les rayons se vident en quelques heures, et l’anxiété s’installe. Une … Lire plus
Préparation familiale & Plan B
S’organiser pour survivre en famille, même sans confort moderne, avec une vision long terme.
Que faire si vous êtes pris au piège chez vous sans électricité ni eau ?
Une tempête violente, une cyberattaque sur les infrastructures, une pénurie ou une crise prolongée peuvent vous laisser soudainement confiné chez vous sans eau courante ni … Lire plus
7 techniques de survie mentale en situation d’isolement
En pleine nature ou après une catastrophe, ce n’est pas toujours le froid ou la faim qui brise un survivant. C’est le mental. Lorsque l’on … Lire plus
Préparer un kit de survie pour la voiture (checklist)
Un accident, une tempête de neige, une panne sur une route isolée ou simplement une longue attente dans les embouteillages hivernaux… Votre voiture peut devenir … Lire plus
Comment gérer la peur et le stress en situation de survie
En situation de survie, la capacité à gérer ses émotions est souvent plus décisive que la force physique ou la qualité de l’équipement. La peur, … Lire plus