Un incendie surgit. Une alerte inondation est diffusée à la radio. Une fuite de gaz ou une évacuation de quartier vous oblige à quitter les lieux en moins de deux minutes. À ce moment-là, la question n’est plus “que prendre avec moi ?” — elle est : “Mon sac est-il prêt ?”
Le Bug-Out Bag (BOB), ou sac d’évacuation, est une base essentielle de toute stratégie de survie moderne. Il permet de quitter son domicile immédiatement tout en assurant son autonomie pendant au moins 72 heures. Voici le guide complet pour le composer efficacement, le mettre à jour régulièrement et surtout, le rendre réellement opérationnel.
À quoi sert un sac d’évacuation ?
Le sac d’évacuation est conçu pour vous permettre de survivre sans aide extérieure pendant trois jours, dans un contexte de crise. Il doit être prêt à l’emploi, accessible rapidement, et pensé pour la mobilité.
Objectifs principaux :
- Fuir immédiatement une zone à risque (incendie, explosion, conflit, etc.)
- Réduire le stress et le temps de réaction en situation d’urgence
- Garantir les besoins vitaux : eau, chaleur, énergie, abri, soins
- Offrir une clarté mentale dans le chaos
Il ne s’agit ni d’un sac de randonnée, ni d’un sac de trek : c’est un système de survie mobile et compact, pensé pour fonctionner sans appui extérieur.
Un sac vivant, pas figé
Un Bug-Out Bag n’est pas à “boucler et oublier”. Il doit être révisé régulièrement, car :
- Les aliments périment
- Les batteries se déchargent
- Votre situation personnelle évolue
- Le climat change selon les saisons
À faire tous les 1 à 3 mois :
- Recharger les batteries et powerbanks
- Vérifier les dates de péremption
- Adapter les vêtements à la saison
- Mettre à jour les contacts d’urgence et documents
Astuce : collez une étiquette mensuelle sur le sac (ex. : “à vérifier le 1er de chaque mois”).
Composition idéale du sac d’évacuation (1 personne)
Organisée par priorité de survie. Cette liste est une base à personnaliser selon votre environnement, votre santé et vos contraintes.
1. Eau (top priorité)
- Gourde inox (1 à 2 litres)
- Paille filtrante (LifeStraw, Sawyer Mini…)
- Comprimés de purification (Micropur ou équivalent)
- Poche souple pliable (type Hydrapak)
- Petit gobelet léger pour puiser dans les flaques
Transporter ≠ suffisant : il faut aussi pouvoir purifier ce que vous trouvez.
2. Nourriture d’urgence
- Barres énergétiques (compactes, caloriques)
- Rations de survie (RCIR, MRE…)
- Fruits secs, noix, viande séchée
- Repas lyophilisés + mini réchaud + pastilles de combustible
Privilégiez :
- Aliments qui se conservent longtemps
- Se mangent froid en cas de panne de feu
- Résistent à la chaleur du sac (été, voiture)
3. Vêtements fonctionnels
- Sous-vêtements thermiques
- Pantalon résistant
- T-shirt technique + couche chaude
- Veste imperméable ou poncho
- Bonnet, gants, chaussettes de rechange (x2)
Pas de coton : il retient l’humidité et refroidit le corps.
Préférez laine mérinos ou fibres techniques.
4. Outils & utilitaires essentiels
- Couteau pliant robuste
- Firesteel ou briquet tempête
- Lampe frontale + piles de rechange
- Paracorde (5 à 10 m)
- Couverture de survie
- Carte plastifiée locale + boussole
- Ruban adhésif (duct tape)
- Multitool (optionnel mais très utile)
5. Hygiène & soins
- Trousse de premiers secours (pansements, antiseptique, antalgiques, pince à tique…)
- Lingettes biodégradables
- Savon solide + mini brosse à dents + dentifrice solide
- Papier toilette compressé ou mini rouleau étanche
Ajoutez vos médicaments personnels : asthme, allergies, etc.
6. Documents & infos essentielles
- Photocopies papier dans une pochette étanche
- Clé USB chiffrée contenant :
- Carte d’identité, permis
- Ordonnances, carnet de santé
- Coordonnées d’urgence
- Billets en liquide (10–20 € mini)
- Feuille ICE (“In Case of Emergency”) avec :
- Points de chute (famille, amis)
- Contacts essentiels
- Infos médicales
7. Électronique minimaliste
- Powerbank (10 000 mAh mini)
- Téléphone de secours (à bouton, longue autonomie)
- Radio FM à dynamo ou solaire
- Câble de recharge universel
Recharge obligatoire tous les 30 jours.
Astuce : collez un rappel de recharge mensuel sur la powerbank.
8. Couchage & abri d’urgence
- Bâche ou poncho étanche
- Couverture de survie épaisse (réutilisable)
- Sac de couchage compact ou sur-sac
- Tapis de sol léger (isolation du froid)
Objectif : passer une nuit dehors sans risque immédiat d’hypothermie.
Et pour les familles ?
Le sac présenté ici est individuel. En famille :
- 1 sac adulte complet
- 1 sac par enfant (léger, adapté)
- Ajoutez :
- Médicaments spécifiques
- Lait, biberon, couches
- Doudou ou objet de réconfort
- Fiche enfant (nom, photo, contacts, groupe sanguin)
Chaque membre doit savoir où est son sac, et savoir quoi faire avec.
Testez-le avant la vraie crise
Un sac, ce n’est pas que du matériel : c’est un système.
Avant une situation réelle, faites un test complet :
- Portez-le → pouvez-vous marcher 1h avec ?
- Simulez une sortie 24h → manque-t-il quelque chose ?
- Vérifiez le poids total : max 10–15 % du poids corporel.
Ce test transforme un sac “théorique” en outil réellement opérationnel.
À retenir / Action rapide
- Le sac d’évacuation est votre assurance mobilité
- Il doit être accessible, vérifié régulièrement, testé sur le terrain
- Privilégiez léger, fonctionnel, autonome 72h
- Adaptez le à votre climat, santé, entourage
- Ne l’oubliez jamais dans un placard : il doit rester vivant
Mini FAQ
Doit-on avoir un sac chez soi et un dans la voiture ?
→ Oui. L’idéal est un sac à la maison et une version allégée (EDC élargi) dans le coffre.
Combien de litres doit faire un sac d’évacuation ?
→ Entre 30 et 50 litres selon le contenu, la saison, et la durée visée.
Faut-il un sac par membre de la famille ?
→ Oui, adapté à l’âge et aux capacités de chacun. Chaque sac doit pouvoir être porté sans difficulté.